Тайский массаж в сети СПА-салонов в Москве сочетает в себе вспомогательную йогу с методами точечного массажа. Массажист будет использовать растягивающие движения, разминая и надавливая на мышцы вдоль энергетических линий тела руками и ногами. Пассивная растяжка также может помочь повысить гибкость и снять напряжение в суставах и мышцах.
Краткая история тайского массажа
Говорят, что тайский массаж был основан более 2500 лет назад врачом и терапевтом Дживакой Комарабхаккой, который в то время был личным врачом короля Индии Магадхи Бимбисары. Доктор Дживака был известен своими выдающимися навыками в традиционной индийской медицине (например, Аюрведе). Доктор Дживака также был другом и личным врачом Будды и оказывал бесплатную медицинскую помощь ему и другим монахам в монастырях. Тайский йога-массаж был неотъемлемой частью буддистской религии, и техника массажа в итоге распространилась по всему миру.
В чем преимущества массажа?
У массажа шейно-воротниковой зоны много преимуществ, поскольку с помощью различных техник и надавливаний на мышцы снимается напряжение и вырабатываются эндорфины, которые помогают нам чувствовать себя хорошо. Основные преимущества тайского массажа:
- Улучшенная гибкость и диапазон мышечных движений благодаря вспомогательной растяжке.
- Кровоток увеличивается, и кровообращение улучшается.
- Снятие физического напряжения для облегчения болей.
- Снятие эмоционального напряжения, удерживаемого в теле, борьба со стрессом и обеспечение ощущения расслабления.
Тайский массаж ног отличается от других массажных техник тем, что он обычно выполняется сухим руками, без каких-либо массажных масел, и что человек, получающий массаж, полностью одет и укладывается на матрас на полу. В дополнение к этим преимуществам, как и любой массаж, стимуляция нервов и клеток кожи может улучшить качество кожи и мышечную функцию, а также способствовать улучшению общего самочувствия.
Чего ожидать от тайского массажа?
Было заявлено, что существует два разных стиля тайского массажа: южный и Северный. Считается, что южный массаж более бодрящий, а Северный, которому обучают в Чиангмае, имеет более медленный и ритмичный стиль подхода. Многие западные СПА-центры переняли северный подход. На консультации вы должны сообщить специалисту о любых областях с недостаточным диапазоном движений, травмах или чувствительности. Тайский массаж в СПА-салоне «Вай Тай» обычно проводится на матрасе-футоне или другой набивке из пенопласта, расстеленной на полу.
