Массаж оказывает благотворное воздействие на весь организм. Системы организма — это группы тканей и органов, которые работают вместе, выполняя важную для нашего организма работу. Вот список положительных физиологических эффектов evia-spa.com — массаж София на системы организма.
Воздействие массажа на систему кровообращения
Система кровообращения обеспечивает циркуляцию крови по всему телу через сердце, артерии и вены. Эта физиологическая система доставляет кислород и питательные вещества к органам и клеткам и уносит продукты их жизнедеятельности. Массаж влияет на венозную, артериальную и лимфатическую циркуляцию, на все из которых так или иначе влияет насосное действие скелетных мышц, когда они сокращаются и расслабляются. Ниже перечислены преимущества и положительные эффекты массажа на систему кровообращения организма:
- Массаж механически увеличивает венозный и лимфатический отток, помогая выводить метаболические отходы и побочные продукты из поврежденных тканей и воспаления.
- Массаж косвенно способствует кровотоку в артериях для эффективной доставки кислорода и питательных веществ к клеткам тканей организма.
- Во время массажа происходит стимуляция активности лимфатических узлов и снятие мышечного напряжения. Мышечное напряжение снижает эффективность работы лимфатических узлов, а снижение мышечного напряжения помогает нашему организму работать более эффективно.
- Массаж способствует восстановлению капиллярного русла в обрабатываемых тканях. Это, в свою очередь, увеличивает тканевую перфузию и дренаж. (Перфузия — это прохождение жидкости через систему кровообращения или лимфатическую систему к органу или ткани, обычно относящееся к доставке крови к капиллярному руслу в ткани.)
- Массаж помогает снять ограничения на кровообращение. Ограничения включают напряжение фасций, мышечные спазмы и ограничительные рубцы.
- Общее расслабление и увеличение притока крови к периферическим тканям помогают снизить кровяное давление.
- Может помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен.
- Уменьшает отеки, кровоподтеки.
- Уменьшает застойные явления и помогает нормализовать кровообращение при различных травмах / болезненных состояниях.
