Безопасное употребление алкоголя — понятие очень относительное. Некоторые люди настолько зависимы, что даже кратковременное употребление алкоголя вызывает у них болезнь со всеми иногда непоправимыми последствиями. Также, городской медицинский центр ФАВОРМЕД https://favormed.ru, может решить вашу проблему.
Таким образом, действует принцип, согласно которому лучше вообще не употреблять алкоголь, и если вы все же решите это сделать, начните как можно позже и никогда не превышайте относительно безопасные дозы, установленные исследованиями.
Когда обращаться за помощью?
Зависимость может быть диагностирована, если:
- возникает сильное желание или желание пить алкоголь,
- становится трудно контролировать потребление алкоголя (т.е. начало, интенсивность и окончание потребления),
- состояние воздержания возникает, когда алкоголь прекращается или употребляется алкоголь, чтобы избежать признаков абстиненции,
- сужение интересов и увлечения, которые все чаще заменяются употреблением алкоголя, исчезают,
- несмотря на очевидные пагубные последствия употребления алкоголя.
Например, считается, что человеку следует немедленно обратиться за помощью, если он употребляет алкоголь, несмотря на неоднократные замечания и просьбы родственников не делать этого, или продолжает употреблять алкоголь, если это вызывает социальные угрозы или последствия (проблемы на работе, проблемы со здоровьем или вождение в нетрезвом виде).
Чем раньше вы подадите заявку, тем лучше, потому что по мере прогрессирования болезни психологическое и физическое состояние человека меняется, возникают все более серьезные последствия злоупотребления алкоголем, становится все труднее не только вылечиться, но даже начать лечение.
Как лечить?
Статистика говорит, что только до 5 процентов люди могут прекратить злоупотребление алкоголем самостоятельно, без профессиональной помощи. Для других это заканчивается неудачей, разочарованием и растущей деградацией. Однако через год после большинства программ лечения три четверти людей полностью или хотя бы частично отказываются от них. К сожалению, полностью вылечить алкогольную зависимость невозможно, и человек, который хочет чувствовать себя здоровым, никогда не сможет снова начать пить алкоголь, потому что болезнь вернется. Только когнитивная и поведенческая психотерапия может снизить потребление алкоголя до безопасного уровня, если она своевременна и вызывает привыкание.
