Когда человек испытывает боль, особенно головную, становится крайне сложно заниматься любой работой и даже любимым делом. Но что делать, когда нет в наличии медикаментов? Об этом можно узнать больше информации тут lovingmoney.ru/boleterapiya.html. В этой ситуации нужно искать способы снять боль.
Причин появления болезненных симптомов немало. Это может быть и заболевание, и нехватка отдыха, и нарушение водного баланса в организме. Также болевые ощущения могут быть следствием нарушения работы сердца и других внутренних органов. Но нам важно понять, как можно лечиться болью и как эффективно устранять такие симптомы. Для этого есть немало интересных и действенных способов.
Например, отличным помощником станет точечный массаж. Он предусматривает выполнение терапии посредством воздействия на определенные точки на человеческом теле. Эти воздействия могут быть даже болезненными, но они действительно помогают. Чтобы выполнить процедуру правильно, нужно для начала полностью расслабить тело. Представьте в сознании приятную и умиротворяющую ситуацию. Старайтесь наладить медленное и спокойное дыхание. Теперь начинайте самостоятельно массажировать каждую влиятельную точку на теле – примерно по две минуты. Достаточно всего десяти минут такого упражнения, чтобы боль исчезла.
Еще один метод называется клин клином. Конечно, это звучит дико. Но в действительности для преодоления сильного болевого синдрома можно использовать маленькую боль. Данная методика применялась еще несколько веков тому назад. Раньше во время вырывания зубов людей щипали за руки и ноги, чтобы отвлечь их от боли, связанной с операцией. Это объясняется тем, что высокая болевая чувствительность может подавить подобные ощущения в другой части тела.
Как утверждают исследователи, на самом деле этот способ поможет затормозить нервное возбуждение и снизить болевые ощущения. В итоге сильный ранее испытывавшийся симптом не будет достигать мозга, и пациент перестает его ощущать. Это явление объясняет и тот момент, что при испытании сильных страданий человек рефлекторно начинает кусать свои губы, давить ногтями на кожу. Эти действия помогают отвлечься от болезненных чувств.
