Тропики оказывают значительное влияние на нервную систему приезжих, люди по-разному реагируют на новые климато-географические условия, обычаи и привычки местных жителей, образ их жизни. Лицам с неустойчивой психикой или страдавшим какими-либо нервными заболеваниями в прошлом поездка в тропики на длительный срок не рекомендуется, так как жара и повышенная влажность провоцируют нервно-психические расстройства. В этих случаях наблюдаются повышенная раздражительность, плохой сон, ностальгия (тоска по родине), снижение аппетита, похудание и т. д., что ведет к общему ослаблению организма.
Профилактика нервно-психических расстройств достигается тщательным отбором лиц, направляемых в тропики, созданием хороших условий труда и быта, правильного режима сна, правильно организованным досугом с обязательными занятиями физкультурой.
Если вы не уверены в себе, вам лучше воздержаться от поездок в тропические страны, поезжайте лучше в скандинавские или другие северные страны — там не менее красиво, а прохладный морской воздух остудит ваши напряженные нервы и сделает отдых приятным и даже беспечным.
