Что нужно делать для того, чтобы правильно измерить давление

0
22

Поделиться:

Поделиться в WhatsApp

Давление — это один из самых важных показателей жизнедеятельности организма. От его уровня во многом зависит не только качество человеческой жизни, но и ее продолжительность.

Артериальное давление: нормальный уровень и причины повышения

Допустимый нижний предел кровяного давления человека — 100/60 мм рт.ст,. а верхний — 140/90. Причем когда оно немного больше обозначенного уровня, это вовсе не означает развитие гипертонии. Такое может произойти и у здорового человека.

Давление человека способно меняться столько же раз, сколько и его настроение. Как правило, оно повышается утром и снижается ближе к вечеру. Уровень артериального давления может повыситься при эмоциональном напряжении (в том числе и по причине радостных событий) или в случае интенсивных физических нагрузок.

В результате эмоционального и физического перенапряжения происходит увеличение энергетических затрат организма. Для обеспечения возросших потребностей он увеличивает давление в артериях, пытаясь перегнать по ним большее количество крови. Именно поэтому опасным считается не само высокое давление, а ситуация, когда оно долго не нормализуется.

Если незначительно повышенное давление держится не более пяти-восьми часов, это можно считать нормой, но если дольше — это начало развития гипертонической болезни. А вот понижение ниже установленной нормы даже на два часа недопустимо — это уже гипотония.

Симптомы низкого и высокого давления

Кровяное давление желательно постоянно контролировать. Если под рукой не окажется тонометра, заподозрить его перепады можно по некоторым признакам.

Высокое давление коварно тем, что люди его иногда просто не чувствуют. Тем не менее иногда его можно определить по:

Симптомы пониженного давления обычно проявляются как:

При наличии одного или нескольких перечисленных симптомов рекомендуется измерить давление с помощью тонометра и при необходимости обратиться к врачу.

Как правильно измерить давление: советы врача

Чтобы как можно более точно измерить уровень давления, следует придерживаться рекомендаций врача:

Для того, чтобы измерить уровень давления другим тонометром, то есть ручным, следует:

Почему тонометр может показать завышенный или заниженный результат?

Иногда показатель давления, который не укладывается в норму, становится результатом воздействия ряда факторов. Например, это может случиться, если у человека полные руки, и тогда стандартная манжетка оказывается узковатой. Поэтому и цифры на дисплее будут немного завышены. Подберите правильный размер. Благо, современные тонометры комплектуются манжетами разного размера.

Прибор может показать повышенное давление, если перед этим человек:

Уровень давления может оказаться ниже, если:

Берегите свое здоровье, не забывайте регулярно измерять артериальное давление, а при появлении тревожных симптомов немедленно обращайтесь к врачу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here