Нездоровый сон способствует развитию сахарного диабета и сердечных заболеваний у людей, страдающих от избыточного веса.
Специалисты Неаполитанского университета имени Фридриха II (Италия) провели исследование с участием 172 добровольцев. Главной целью научной работы являлось определение влияния качества сна на здоровье человека. Полученные учеными данные были опубликованы в издании EurekAlert.
Как утверждают исследователи, люди, поздно отходящие ко сну, более склонны к образованию сахарного диабета второго типа. Шансы при этом повышаются в шесть раз. Вероятность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы повышается в четыре раза, заключили ученые.
