Как отмечает Елена Мартынова, стоматолог-терапевт, пародонтолог сети «СМ-Стоматология», врач высшей врачебной категории, к.м.н., осмотр ротовой полости, на самом деле, может провести человек самостоятельно. Для этого требуется обычное зеркало. Она констатирует: «Если на каком-либо зубе вы обнаружите дефекты эмали (сколы либо трещины), белые или темные пятна, изменение цвета, то стоит записаться к стоматологу, так как все это признаки поражения тканей зуба. Также осмотр у зубного врача нужен, если вы при употреблении холодной, горячей, сладкой, кислой пищи чувствуете боль. Застревание пищи между зубами, дискомфорт при жевании тоже указывают на возможные кариозные поражения.
Зачастую пациенту игнорируют состояние своих десен, хотя также есть признаки, указывающие на развитие болезней десен. Если их не лечить, они могут привести к потере зубов. Если вы видите какое-нибудь безболезненное образование на десне в области корня зуба, у вас есть боль и кровоточивость при чистке зубов, то вполне возможно, что вам нужна помощь стоматолога при лечении гингивита или пародонтита. На начальную стадию заболеваний десен указывают неприятный запах изо рта, периодическая боль при еде, реакция на холодное и горячее. При снижении уровня десны или изменений в положении зубов (например, появлении между ними промежутков) тоже нужно записаться на прием к стоматологу-терапевту, который может дальше направить вас к пародонтологу.
Важно помнить, что боль зачастую появляется уже при серьезном поражении зубов и десен, а на начальных стадиях зубные болезни проявляют себя запахом изо рта, кровоточивостью, изменением цвета эмали. Вот почему нужно обращать внимание на эти признаки, так как при максимально раннем выявлении болезни ее можно вылечить намного быстрее и безболезненнее.
Есть также факторы, которые повышают риск развития стоматологических заболеваний. Первый из них — курение, при котором в полость рта активно выделяются никотин, смолы, синильная кислота. Смолы оседают на поверхности эмали и мешают полноценному очищению зубов, ухудшают кровоснабжение десен.
Второй фактор — наличие хронических очагов инфекции в организме, поэтому все нарушения общего здоровья нужно своевременно выявлять и лечить. Но стоит помнить, что некоторые лекарства провоцируют обезвоживание, что снижает количество вырабатываемой слюны. Она меньше омывает зубы и на них остается больше налета. Также вредит эмали частый прием сиропов и таблеток для рассасывания, ведь в их составе большое количестве сахара.
Чтобы снизить риск болезней полости рта, необходима регулярная ежедневная гигиена зубной щеткой и пастой, которые поможет подобрать стоматолог. Чистить зубы необходимо со всех сторон — передней, язычной и верхней. После чистки нужно обрабатывать зубные ряды ирригатором. Он под давлением подает струйку воды, которая промывает пространство между зубами, а также между зубами и десной. Как и зубная нить или ершики, ирригатор удаляет налет и частицы пищи из межзубных промежутков, заодно массируя десны, что улучшает кровообращение. Завершать чистку следует использованием скребка для языка.
Уменьшение в рационе углеводов, газированных напитков, сладостей, снеков, чипсов, сухариков сохраняет здоровье зубов. Нужно умеренно подходить к употреблению цитрусовых, так как апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты содержат много кислот, отрицательно влияющих на состояние эмали. Чередование очень холодной и очень горячей пищи вызывает микротрещины на эмали из-за резкого перепада температур. Раз в полгода необходим профилактический осмотр и профессиональная гигиены полости рта у стоматолога. Так он сможет очистить зубы и своевременно выявить заболевания на ранней стадии.
Кстати, вопреки распространенному мнению, отбеливание зубов не приводит к разрушению эмали, если проводить его под контролем стоматолога. Он подберет средства для домашнего отбеливания, исходя из состояния полости рта. Например, отбеливающие зубные пасты с индексом RDA (индекс абразивности) ниже 100 безопасны для частого использования. А вот пасты с индексом 120-200 следует применять осторожно. У пациентов с нарушениями целостности эмали или дефектах около корней зубов такие пасты только усугубят проблемы.
Профессиональное отбеливание зубов не вызывает ни истончения эмали, ни повышения ее хрупкости. Ее суть состоит в нанесении на зубы составов, из которых под действием ультрафиолетовой лампы или лазера выделяются кислород. Он приникает в дентин, лежащий под эмалью, и обесцвечивает пигменты в нем. Стоматолог выбирает наиболее безопасную для конкретного пациента систему профессионального отбеливания, а потому после нее никакого риска для зубов нет».
