Продукты, помогающие бороться с морщинами

0
38

Продукты, помогающие бороться с морщинами

Добавлено: 20.08.19
Автор: Софья Шведова
Просмотры: 162

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Здоровое питание давно рекомендуется как способ улучшить состояние здоровья, поднять настроение, наполниться энергией. Правильный рацион очень скоро отразится на состоянии кожи.

Продукты, помогающие бороться с морщинамилицо

Один из способов оставаться молодым и здоровым — есть чернику каждый день. Также диетологи советуют отказаться от сладостей в пользу орехов (фисташки, миндаль, фундук, грецкие орехи), в которых содержится большое количество компонентов, полезных для здоровья кожи.

Поможет в борьбе с морщинами зелёный чай. Содержащиеся в нём вещества быстро заживляют повреждения от солнца и разглаживают лицо.

Хорошим средством для борьбы с морщинами является рыба, она содержит жирные кислоты омега-3 и витамин В12. Также употребление рыбы и морепродуктов поможет снизить уровень холестерина в крови и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Оставаться коже молодой помогут огурцы. В них мало калорий и много питательных веществ.

Тёмный шоколад тоже пригодится. Он поможет защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и богат антиоксидантами.

Грейпфрут является одним из лучших продуктов для борьбы со старением. В одном фрукте содержится рекомендуемая дневная норма витамина С для взрослого человека.

Эксперты включили также в список капусту и листовые овощи. Это суперпродукты, которые богаты лютеином, защищающим от катаракты и мышечной дегенерации.

Медики напоминают, что тёмные круги, обвисшие веки и глубокие морщины могут быть связаны с переизбытком сахара в рационе. Он разрушает коллаген, ускоряя старение кожи.

Предыдущая новостьНеправильная одежда и другие причины появления прыщей на спине

Прокомментировать









Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами
Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами
Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами
Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами
Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами Продукты, помогающие бороться с морщинами

Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Продукты, помогающие бороться с морщинами

Еда
Для радости. Продукты, которые поднимут настроение

Продукты, помогающие бороться с морщинами

Еда
Диетологи назвали самые полезные для здоровья продукты

Продукты, помогающие бороться с морщинами

Медицина
Какие продукты помогут сохранить кости крепкими и здоровыми?

Еда
Как питаться, чтобы сердце было здоровым

LentaInform

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here