Так сказать, в «пожарном порядке» при гипертоническом кризе и при дефиците времени, отсутствии собственных заготовок могу рекомендовать следующее: купить в аптеке и смешать по флакону (50 мл) настойки валерианы, пустырника, боярышника, добавить флакон корвалола (30 мл) и принимать по тридцать-сорок капель. Если у вас на валериану аллергия, рекомендую такой сбор: сушеница — 5 частей, пустырник — 3, боярышник — 4, ягоды калины — 3, лист крапивы — 2, донник лекарственный (желтый) — 3. Приготовление и прием по рецепту, приведенному чуть выше.
Мне лично по душе лечение гипертонии очень простым домашним способом — с использованием соков. Возьмите по 200 мл сока калины, свеклы, моркови, редьки, добавьте 200 г меда, перемешайте. Принимать по одной ст. ложке три-четыре раза в течение дня. Можно добавить яблок. Не могу не упомянуть и такой очень вкусный рецепт. Надо смешать сок моркови и тертого хрена (по 200 мл), мед (150 г) и сок одного лимона. Принимать по две ч. ложки пять раз в течение дня.
У многих больных гипертония протекает на фоне сильной отечности. При этом хорошо действует вот этот сбор: валериана — 10 частей, пустырник — 15, боярышник — 10, адонис — 10, хвощ полевой — 10, спорыш — 10, шиповник — 10. Взять нужно три ст. ложки сбора, залить половиной литра крутого кипятка, дать настояться, хорошо утеплив, тридцать минут, процедить. Далее принимать по сто мл три раза в день обязательно до приема пищи. Этот сбор обладает сильным мочегонным свойством, поэтому с мочой можно потерять много калия, необходимого элемента для проводимости нервного импульса к кровеносным сосудам. Возместить этот дефицит можно, используя пищевые продукты, богатые калием, прежде всего капусту, курагу, картофель, лучше не вареный, а запеченный.
Многие из лекарственных трав и растений обладают еще и кардиотоническим свойством. Среди них особо отметил бы опять же боярышник, который тонизирует сердечную мышцу, улучшая при этом углеводный обмен в ней. Он ее не подстегивает, а подкармливает. Это точно по народной пословице: «Не гони коня кнутом, а гони овсом». Лично я часто делаю выпечку с плодами боярышника: сухие ягоды мелко измельчаю — получается мука, из которой можно печь вкуснейшие блины. Попробуйте. Кардиотоническим действием обладает и орех фундук. Ядра ореха надо измельчить (на терке или в кофемолке) и прокипятить 10 минут на слабом огне. 10 измельченных ядер орехов советую размешать в 1 стакане молока.
Применяя лекарственные растения в сборах, стремитесь учитывать во избежание нежелательных побочных действий все их свойства. Так, желая ввести в смесь растение с желчегонным действием, вы, возможно, выберете бессмертник, а он способен повышать артериальное давление, что гипертонику ни к чему. Та же проблема с черноплодной рябиной, снижающей артериальное давление, но и сгущающей кровь. Но в этих случаях можно найти выход — ввести в сбор донник лекарственный, который не только разжижает кровь, но и обладает свойствам снижать давление и, кроме того, увеличивать кровоток. Каждый раз целесообразно включать в сбор плоды шиповника.
Рекомендую обратить внимание на такое лекарственное растение, как элеутерококк. Считается, что это средство адаптогенного ряда (как женьшень, аралия, заманиха, золотой корень и др.) и способно повышать артериальное давление. Но элеутерококк у многих больных, наоборот, давление снижает, проявляя при этом адаптогенное действие и стимулируя иммунитет.
При диагностике гипертонии нужно быть особенно внимательным, ибо повышение артериального давления может быть вызвано, например, климаксом, и в этом случае следует прежде всего нормализовать гормональный фон, то есть стимулировать синтез женских половых гормонов — эстрогенов. То же самое может наблюдаться и при заболевании щитовидной железы. При проведении фитотерапии не следует переключаться на нее сразу и полностью, а делать это надо постепенно, уменьшая дозы синтетических лекарств и наращивая дозы препаратов на основе лекарственных растений.
Хочу также добавить, что фитотерапия активно используется при недугах позвоночника, так болевые ощущения при осложнении сколиоза снимаются специальными настоями, о которых расскажу позже. С подробной информацией по искривлению позвоночника и болезням спины вы можете познакомиться на сайте spinainfo.ru.
