Здоровье без таблеток и уколов

1
4

Получил замечательное письмо:

«Лечение, заболеваний суставов растительными средствами — длительный, но наиболее безопасный метод устранения обменных нарушений, чреватых поражениями мышц, связок, сухожилий и суставов. Однако есть и другие приемы. Вспомнить об одном из них меня вынудил несчастный случай. Я попала в автоаварию и получила тяжелые травмы — перелом костей таза и голеностопного сустава, сильнейший уши плеча. Раздумывая, как унимать болевые ощущения и восстанавливать движения, вспомнила о японской терапии надавливания пальцами «шиацу» ( в переводе ши — пальцы, а ацу — мягкое надавливание). Маленькую брошюрку Токуиро Намикоши о шиацу россияне в 70-е годы рвали на части, переписывали, конспектировали, но потом увлечение прошло, и о методе забыли.

Закованная в гипс, я снова прочла эту брошюру и опробовала рекомендуемые приемы. И — о чудо! В свои 70 лет встала и начала ходить на 2 недели раньше, чем обычно это бывает после снятия гипса у молодых людей! Также улучшилось общее самочувствие, даже анализы крови показали отличный результат. Шиацу — это самопомощь без таблеток и уколов при переутомлении, перегрузках для людей, чья работа связана с вынужденной, фиксированной позой при прополке грядок, стоянием у станка, за прилавком или сидением перед компьютером. Отсутствие движений закрепощает мышцы, провоцируя разбитие заболеваний суставов и внутренних органов.

На ощупь вы довольно быстро обнаружите участки более твердые, напряженные по сравнению с соседними. Болевые ощущения в теле связаны с накоплением значительным в мышцах молочной кислоты, надавливание ускоряет ее выведение, ликвидируя местный спазм. Мышцы становятся мягкими, податливыми. Нажим (а не растирание!) подушечками большого и трех других пальцев (чаще всего действуют большим пальцем) при воздействии на область лица, спины и живота используют указательный, безымянный и средний пальцы одновременно) на болезненные точки улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях, способствуя восстановлению нарушенных функций.

Продолжительность надавливания составляет 3-7 секунд, на шее — не более 3 секунд. Нажимают глубоко, но безболезненно на одну точку трижды, затем -переходят на другие пункты. На одну лечебную проработку уходит не более 3 минут. Процедуру можно проводить в транспорте, на рабочем месте, дома.

Силантьева А.П., г. Москва»

Полностью поддерживаю написанное, это очень хорошая методика восстановления здоровья.

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here