Я обязательно вернусь к этой болезни- миокардиту, а пока отвечу на письма по его профилактике. Профилактика миокардита в первую очередь заключается в своевременном эффективном лечении инфекций и их профилактике, закаливании организма.
Если у человека молодого возраста или у ребенка, ранее не имевшего проблем с сердцем, на фоне даже «легкой» инфекции или после нее возникают боли и дискомфорт в области сердца, перебои в работе сердца, необходимо немедленно обратиться к кардиологу. Этот совет также в полной мере адресуется и пожилым людям, страдающим каким-либо заболеванием сердца, у которых внезапно появились боли и перебои в работе сердца, не исчезающие после приема обычно эффективных средств.
Для улучшения питания миокарда рекомендуется ежедневно употреблять по 1 ч. ложке цветочного меда с молоком и фруктами. Укреплению миокарда также способствуют такие продукты, как изюм, орехи, сыр. Ежедневно их нужно съедать по 20, 30 и 40 г соответственно.
В качестве закаливающего средства для всего организма и особенно сердечно-сосудистой системы хорошо воспользоваться лечебными ваннами, которые легко приготовить в домашних условиях. Залить 30 г измельченных корневищ валерианы 1 л холодной воды. Довести до кипения, кипятить 20 минут, настоять 5 минут, процедить, добавить раствор в ванну. Ванну принимать перед сном. Курс лечения — 12-14 ванн.
Ванны с соцветиями ромашки пахучей готовят следующим образом: 200 г соцветий настаивают в ведре воды с добавлением стакана соли. Настоять 2 часа. Ванну принимать на ночь. Курс составляет обычно 12-14 ванн.
Также полезно использование шунгита. Купить его в Москве вы можете на сайте Планеты шунгита по адресу karelshungit.com. О полезных свойствах минерала вы можете прочитать там же.
