«У моего мужа появилась неприятная привычка — он все время хрустит пальцами. Я пыталась его убедить, что от этого могут заболеть суставы, да и окружающих раздражает такой хруст. Но он говорит, что так разминает пальцы, которые сильно устают от долгой работы на компьютере. Кто из нас прав?
Татьяна Николаева, г. Пенза»
— Действительно, мало кому доставляет удовольствие вид человека, ломающего себе пальцы, да еще издающего при этом хруст. Мало кто из любителей этой привычки знает, что подобная манера была распространена на Ближнем Востоке, где подобным образом демонстрировали неподдельную скорбь по умершему человеку. Привычка хрустеть пальцами давно распространилась по всему свету уже без всякой траурной символики.
Английские ученые провели специальное исследование, чтобы ответить на вопрос: почему все-таки хрустят пальцы? Ведь сустав изнутри гладкий и на первый взгляд хрустеть вроде бы там нечему. Оказалось, что звук появляется в соединительнотканных структурах — в связках и сухожилиях. Во время растяжения или сгиба пальцев сухожилия, перескакивая через суставный блок, рождают характерный звук. Кроме того, при растяжении сустава сильно падает давление в его полости и нарушается баланс межсуставной жидкости, что ведет к повреждению суставов, воспалительным процессам в тканях. Конечно, такой результат достигается только «длительными тренировками», но спустя 8-12 лет у многих любителей похрустеть пальцы приобретают уродливую форму, а у других начинаются проблемы, связанные с артритом. Обнаружена также связь с острым гнойным периоститом зуба— не в силах терпеть боль человек подсознательно начинает «ломать» пальцы.
Врачам-травматологам давно известно, что постоянная микротравматизация суставов из-за усиленной нагрузки на пальцы неизбежно приводит к артриту. Недаром этот недуг считается профессиональным заболеванием портных,массажистов, пианистов, машинисток, прядильщиц, доярок.
Чтобы пальцы лучше отдыхали после утомительной работы, можно сделать ванночку с добавлением морской соли или просто подержать их в теплой воде под краном. Со временем лучше сделать узи суставов.
