Суперфуды для профилактики рака

0
27

Суперфуды для профилактики рака

Есть продукты, эффективность которых в борьбе с раковыми клетками и причинами их возникновения.

Суперфуды для профилактики рака

Антиоксиданты – признанное средство для профилактики рака. Исследования показывают, что некоторые антиоксиданты особенно эффективны для профилактики онкологии и существенно снижают риск развития рака в целом или определенных групп опухолей.

Так, содержащийся в большом количестве в томатах антиоксидант ликопин поможет снизить риск рака простаты и кишечника. В отличие от многих других растительных продуктов, томаты полезнее употреблять в термически обработанном виде – ликопин не подвергается разрушению, а, его эффект даже усиливается.

Полифенолы, содержащиеся в яблоках, помогут в профилактике рака груди, а также онкологии в целом. Кроме того, эти полифенолы помогают защитить сердце и сосуды.

Тем, кто стремится построить полезный рацион для профилактики рака, нужно обратить внимание на овощи семейства крестоцветных. Прежде всего, это разнообразные виды капусты. Как показывают исследования, содержащиеся в капусте антиоксиданты способны запускать процесс гибели раковых клеток.

Также обязательно нужно включить в рацион рыбу, орехи, морковь, бобовые. Очень важно для профилактики рака получать достаточно клетчатки. Ее можно принимать дополнительно, если в вашем меню мало злаков, фруктов и овощей.

Это интересно: почему рак так быстро развивается и сложно лечится.

Предыдущая новостьПлохие привычки в еде, которые мешают похудеть

Прокомментировать









Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака
Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака
Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака
Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака
Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака Суперфуды для профилактики рака

Вопрос:
Двадцать минус один = ?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here