Правила приема БАД

0
91

Вы решили поправить свое здоровье и купить бады? Тогда помните основное правило, что это можно делать только после прохождения консультации у нутрициолога. Для нашего здоровья правильное питание — это самое основное правило. Еда должна не только удовлетворять, но и насыщать, защищать нас от болезней и воспалений.

Посмотрите любую программу, в каждой указано, что в рацион человек должен включать разные овощи, сырую рыбу, масла, углеводы, белки, орехи, семена. Для всех очень сложно поддержать свой организм. Ведь на протяжении дня бывает такое, что человек даже не успевает полноценно пообедать. Здесь и необходимы биологические добавки, которые помогут поддержать тело в тонусе, а здоровье в норме. Такие добавки играют роль страховки во время таких сложных дней, в период, когда наш организм не получает полноценного питания и насыщения.

Самый большой вред нашему организму приносят продукты, которые провоцируют воспалительные процессы. К ним можно отнести всю продукцию, которая была подвержена обработке: чипсы, консервы. Сюда можно также отнести выпечку с муки, жаренную еду. К сожалению, полностью отказаться от таких продуктов невозможно. К примеру, чипсы мы берем для пива, попкорн для просмотра кино. БАДЫ очищают человеческий организм от токсинов, которые попадают в организм вместе с вредной пищей.

В наше время методы выращивания сельского хозяйства очень далекие от идеала. Применяют удобрения, химию, тем самым полностью убивая полезные микро и макро элементы в овощах, фруктах. И даже некая доля токсичности остается в продукте даже после сбора урожая. Мясо птиц, свиней, наполняют гормонами, антибиотиками, чтобы они быстрее росли.

БАДЫ очень полезны при стрессах. Чем выше уровень стресса, тем больше витаминов нужно организму, так он сможет легко с ним справится. Те люди, которые находятся постоянно на диете, не просто урезают нужное количество калорий, но и качество потребления микро элементов. Медицинские препараты, которые мы принимаем полностью лишают организм витаминов и минералов, ослабляют иммунную систему. Поэтому если хотите поправить свое здоровье, вам просто необходимы БАДЫ, не забывайте пройти консультацию у специалиста, который сделает исследования и скажет на какой период их принимать.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here