Кокосовый урбеч: полезное витаминизированное лакомство

0
154

Кокосовый урбеч: полезное витаминизированное лакомство

Кокосовый орех – популярный ингредиент для приготовления десертов и косметических средств. Его преимущество не только в тонком, экзотическом аромате и сладком вкусе, но огромном количестве полезных микроэлементов. Среди обширного ассортимента продуктов, на основе кокоса, выделяют урбеч. Это блюдо кавказской кухни, представляет собой пасту, приготовленную из мякоти орехов, семян растений и даже абрикосовых косточек, перейдя по ссылке cacaolavka.ru/catalog/kokosovyy-urbech-krem можно подобрать кокосовый урбеч.
Плюсы употребления урбеча
Кокосовая паста при регулярном употреблении, оказывает благотворное влияние на организм, а именно:
Благодаря аскорбиновой кислоте и рибофлавину (способствует усвоению витаминов группы В), повышается иммунитет и сопротивляемость к простудным заболеваниям.
В кокосе много лауриновой кислоты, обладающей противомикробными свойствами, она положительно действует на сердечно-сосудистую систему, и повышает количество полезного холестерина.
Отмечают улучшенное состояние кожи, волос и ногтей, это влияние биотина и никотиновой кислоты, содержащихся в кокосовой мякоти.
Большое количество фолиевой кислоты, полезно женщинам в положении (для правильного развития плода), а также людям с проблемами сердца.
Кожные покровы становятся более эластичные, замедляется процесс увядания, уменьшается количество воспалений, раны быстрей заживают. Такой эффект обеспечивает токоферол и пиридоксин, последний способствует снижению уровня сахара в крови.
В кокосовом урбече содержится калий и кальций, йод, марганец, магний и цинк, фосфор, поэтому его рекомендуют употреблять людям с признаками авитаминоза.
Особенности употребления кокосовой пасты
Урбеч – это натуральный продукт, не содержащий дополнительных подсластителей и ароматизаторов, поэтому его можно употреблять в любом возрасте. Но не стоит забывать, что в кокосовом орехе содержится высокий процент жира, поэтому паста будет калорийным и питательным продуктом. Чрезмерное употребление, может спровоцировать появление лишних килограмм, пасту рекомендуют употреблять на завтрак или использовать в качестве ингредиента для приготовления кокосовых десертов.